Chcesz trenować zapasy, ale nie wiesz, jak skompletować cały strój? Podpowiemy, czego potrzebujesz na początek, jakie elementy stroju możesz dokupić z czasem, a co powinien zapewnić klub zapaśniczy.

Buty zapaśnicze

Podstawą są buty do zapasów (https://wrestling.com.pl/pl/26-buty-zapasnicze), które już na pierwszy rzut oka nieco różnią się od uniwersalnego obuwia sportowego. Czym charakteryzują się buty zapaśnicze i jak je dobrać? Przede wszystkim podeszwa w obuwiu musi być antypoślizgowa, zapewniać doskonałą przyczepność do maty. Buty należy dobrze dopasować, tak, aby opływały stopy jak skarpeta. W tym pomaga odpowiednie sznurowanie, chociaż oprócz tego ważne jest, aby obuwie posiadało zabezpieczenie przed rozwiązywaniem się sznurówek (grozi to przyznaniem punktów karnych podczas zawodów). Oprócz tego cholewka w butach zapaśniczych jest podwyższona, co gwarantuje ochronę kostek. Nasz sklep zapaśniczy zapewnia profesjonalne obuwie takich marek jak Adidas, Asics i Nike. I na koniec mamy ciekawostkę – obuwie do zapasów to modele unisex, takie same zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Strój do zapasów Jeśli startujesz w zawodach lub trenujesz profesjonalnie, będzie potrzebny Ci kostium zapaśniczy (https://wrestling.com.pl/pl/27-kostiumy-zapasnicze). I zaraz o nim szerzej napiszemy, ale warto wiedzieć, że na początku wystarczy Ci uniwersalny strój zapaśniczy składający się ze standardowej odzieży sportowej (https://wrestling.com.pl/pl/28-odziez). Wygodna koszulka odprowadzająca wilgoć, dopasowane, lecz elastyczne legginsy/getry, czy krótkie spodenki – to wystarczy podczas treningu, zwłaszcza w przypadku osób początkujących. Gdy zdobędziesz pewność, że chcesz kontynuować naukę zapasów lub planujesz udział w swoich pierwszych zawodach, musisz posiadać trykoty zapaśnicze, co reguluje UWW, czyli Międzynarodowa Federacja Zapaśnicza. Czym charakteryzują się kostiumy zapaśnicze? Są jednoczęściowe, ściśle przylegają do ciała, lecz są jednocześnie na tyle elastyczne, że nie krępują ruchów. Z wyglądu przypominają połączenie spodenek z koszulką typu bokserka. UWW rekomenduje, aby trykot zapaśniczy był w kolorze niebieskim lub czerwonym, chociaż w ostatnich latach dopuszcza inną kolorystykę. Zabrania się natomiast łączenia koloru niebieskiego z czerwonym na jednym kostiumie, ponieważ to utrudniałoby identyfikację zawodników. Trykot zapaśniczy musi też spełniać normy w zakresie wzorów i napisów umieszczanych na nim. Co to oznacza w praktyce? Na wysokości klatki piersiowej powinno znajdować się godło państwa, z którego pochodzi zawodnik/zawodniczka, natomiast z tyłu kostiumu umieszcza się nazwisko zapaśnika/zapaśniczki i skrót nazwy kraju. Na co jeszcze zwracać uwagę, wybierając trykot do zapasów? Na to, aby zapewniał termoregulację (odprowadzanie potu na zewnątrz), a także posiadał wzmocnione szwy i antypoślizgowe taśmy, zmniejszające ryzyko zsuwania/marszczenia się stroju. Mata i manekiny zapaśnicze Aby moc trenować ten sport, potrzebna jest też mata zapaśnicza https://wrestling.com.pl/pl/31-maty-zapasnicze (na niej odbywa się walka). Gdy trenujesz sam/-a lub jesteś początkujący/-a, przydają się też manekiny zapaśnicze (https://wrestling.com.pl/pl/30-manekiny-zapasnicze), na których możesz ćwiczyć bez obawy, że niekontrolowanym ruchem wyrządzisz krzywdę przeciwnikowi. Zarówno mata, jak i manekin to spory wydatek, ale nie martw się – akcesoria te dostarczają kluby zapaśnicze.