Trenujesz powerlifting już od jakiegoś czasu i zastanawiasz się, czy to już pora, by zainwestować w profesjonalne buty do podnoszenia ciężarów? Dowiedz się, komu się one przydadzą, co możesz dzięki nim zyskać i na co zwrócić uwagę, wybierając buty do dźwigania.

Buty do podnoszenia ciężarów – czym różnią się od innych butów sportowych?

Czy warto mieć osobne buty do przysiadów? Czym buty do ciężarów różnią się od innych typów obuwia sportowego? Różnice są widoczne już na pierwszy rzut oka, ponieważ buty do wyciskania nie mają wysokiej cholewki, przedłużonej nad kostkę, co jest charakterystyczne np. dla butów bokserskich. Jednak to dopiero przymiarka butów do dźwigania ciężarów pozwala odczuć znaczącą różnicę. Buty do powerliftingu mają wyższe podbicie pod piętą, a zamiast typowej dla butów sportowych amortyzacji, tutaj odczujesz twardą, szeroką podeszwę, która gwarantuje doskonałą przyczepność do podłoża.

 

Czy warto inwestować w buty do powerliftingu? Komu będą potrzebne?

Z pewnością buty do wyciskania nie są niezbędnym wyposażeniem na początku przygody z powerliftingiem. Osoby, które dopiero zaczynają dźwigać ciężary powinny ćwiczyć boso lub w zwykłych trampkach, aby nauczyć się panować nad swoim ciałem i wychwycić mechanizmy pracy mięśni i stawów podczas poszczególnych etapów dźwigania sztangi.

Im intensywniejsze treningi i im lepsze wyniki chcemy osiągać, tym większa jest potrzeba nabycia profesjonalnego obuwia. Dlaczego? Po pierwsze dlatego, że odpowiednie buty do przysiadów pozwolą zaangażować właściwe mięśnie, poprawić technikę dźwigania ciężarów, a tym samym zwiększyć sportowe osiągi zawodnika. Po drugie dlatego, że buty do ciężarów zostały zaprojektowane w taki sposób, by zminimalizować ryzyko wystąpienia kontuzji. Zapobiegają przeciążeniu mięśni i stawów oraz chronią sportowca przed poślizgnięciem się i straceniem równowagi. Takie profesjonalne buty to najlepsze buty do trójboju siłowego – zapewniające bezpieczeństwo i skuteczność doświadczonym w sportach siłowych osobom.

 

Buty do ciężarów – na to zwróć uwagę

Jak w każdej innej kategorii obuwia sportowego, tak i wśród butów do podnoszenia ciężarów, znaleźć można sporo różnych modeli w dość zróżnicowanych cenach. Z pewnością nie warto skupiać się na najtańszych butach do wyciskania – tylko profesjonalne obuwie renomowanych marek gwarantuje doskonałą jakość i niezawodność. Ceny dobrych butów do ciężarów rozpoczynają się od około 400 zł i sięgają nawet do 900 zł.

Aby więc kupić obuwie, które da sto procent satysfakcji, trzeba zwrócić uwagę na kilka istotnych szczegółów:

  • buty do powerliftingu muszą być doskonale dopasowane, aby mogły odpowiednio stabilizować stopę – najlepiej wybrać takie, które mają i wiązanie i rzep podtrzymujący;
  • podeszwa powinna być twarda i szeroka, upewnij się, że doskonale przylega do podłoża i nie ślizga się;
  • pięta powinna być podwyższona o około 2,5 cm;
  • buty do podnoszenia ciężarów muszą być wykonane z trwałego, ale i doskonale przepuszczającego powietrze materiału.