Ze wszystkich sportów walki, zapasy są najbardziej odpowiednią dyscypliną dla dzieci. Dlaczego? Ponieważ z jednej strony treningi są bezpieczne, natomiast z drugiej wzmacniają ciało, uczą rywalizacji i szacunku dla przeciwnika. Sprawdź, dlaczego zapasy to idealne rozwiązanie dla dzieci i jak przygotować je na pierwszy trening.

 

Zapasy dla dzieci – dlaczego warto?

Jeśli jeszcze masz wątpliwości, czy zapisać swoje dziecko na zapasy, to mamy kilka powodów, dla których warto to zrobić. Zapasy to sport ogólnorozwojowy, wzmacniający. Co więcej, wcale nie trzeba być silnym/silną, aby rozpocząć ćwiczenia. Mimo iż to sport walki, to ryzyko kontuzji, wystąpienia urazów jest niewielkie. Nie stosuje się uderzeń, dźwigni ani nie dusi się przeciwników.

Za to trenuje się koordynację ruchową, uelastycznia ciało oraz rozwija motorykę. Dzieci polepszają kondycję i… uczą się pewności siebie! I co dla wielu rodziców będzie istotne, rozpoczęcie uprawiania tego sportu nie wiąże się z wysokimi kosztami, podstawowy strój zapaśnika składa się tak naprawdę z odpowiednich butów i koszulki oraz spodenek sportowych. Dlatego zobacz, co będzie potrzebne, aby przygotować dziecko na pierwszy trening zapaśniczy.

 

Buty zapaśnicze dla dzieci

Buty zapaśnicze dziecięce, często zwane też zapaśniczkami, to podstawowy wydatek, na którym można przez jakiś czas poprzestać. Tylko, od razu podpowiemy, że dobrze jest od razu kupić buty do zapasów, które konstrukcją różnią się od uniwersalnego obuwia sportowego, co ma przełożenie na bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.

Zapaśniczki dla dzieci funkcjonalnością nie różnią się od modeli dla dorosłych. Są wyposażone w wyższą cholewkę, która chroni kostkę. Powinny być elastyczne, mobilne, przylegać do stopy jak skarpeta. Ich podeszwa jest antypoślizgowa, zapewnia bardzo dobrą przyczepność do maty (choć nie rekomendujemy noszenia tych butów poza matą, ponieważ przez to, że ważne jest dokładne czucie podłoża, nie będą zbyt mocno absorbować wstrząsów).

Buty do zapasów dla dzieci to wydatek rzędu 230-300 zł. I, aby ułatwić Ci poszukiwania, od razu podpowiemy, że marką, która ma największy wybór rozmiarów dziecięcych, jest m.in. Asics. Możesz też szukać w ofercie Adidas. A jeśli na zapasy wysyłasz swoją córkę, to nie zdziw się, że nie ma dla niej obuwia dziewczęcego, ponieważ zapaśniczki to modele unisex.

 

Strój zapaśniczy dla dzieci

Ze względu na bezpieczeństwo i efektywność treningu, buty to podstawa. I na początku możesz poprzestać na tym wydatku, ponieważ oprócz tego wystarczy uniwersalna odzież sportowa – wygodna koszulka i spodenki.

Twojemu dziecku spodobał się ten sport? Wtedy warto już zainwestować w trykot zapaśniczy  dziecięcy, który będzie odpowiedni podczas treningów i obowiązkowy w trakcie zawodów. Kostium zapaśniczy dla dziecka, tak jak obuwie, jest modelem unisex. Dostępne są dwa kolory: niebieski i czerwony, co umożliwia rozróżnienie przeciwników na macie.

Trykot zapaśniczy dziecięcy to jednoczęściowy strój, będący połączeniem spodenek z koszulką typu bokserka. Jest elastyczny, ale jednocześnie dobrze przylega do ciała, nie krępując ruchów i zmniejszając ryzyko zahaczenia o materiał w trakcie zapasów. Rozmiar wybiera się ze względu na przedział wagowy, a koszt takiego stroju to ok. 110 zł.