Trening boksera
RSS
Zapasy vs inne sporty walki — co wybrać?
Jeśli zastanawiasz się nad wyborem między: zapasami, boksem, MMA i judo, różnica polega na tym,...
Jakie buty bokserskie noszą mistrzowie boksu? Inspiracje z ringów zawodowych
W świecie boksu każdy detal ma znaczenie, od techniki ciosu po obuwie, które nosi zawodnik. Buty...
Obuwie bokserskie a kontuzje — co mówi praktyka i fizjoterapia
W boksie każda sekunda, każdy ruch nóg i każdy obrót stopy mogą decydować o zwycięstwie, jak i o...
Buty bokserskie dla dzieci — jak wybrać, aby dziecko polubiło ten sport?
Boks to nie tylko sport dla dorosłych. Coraz więcej dzieci znajduje w nim sposób na rozwój siły,...
Boks dla dzieci: dlaczego warto, aby dzieci trenowało boks? Kiedy zacząć? Co przygotować na pierwsze zajęcia boksu dla dziecka?
Boks może być doskonałym sportem dla dzieci, jeśli treningi odbywają się pod okiem...
Sztuki walki dla dzieci? Jaki sport wybrać?
Sztuki walki to nie tylko sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale też doskonałe narzędzie do...
Rodzaje boksu. Jaki rodzaj boksu jest dla Ciebie?
Boks to fascynujący i złożony sport walki, który przez lata ewoluował, dając początek różnym...
Jakie akcesoria powinien mieć każdy bokser? Z czego korzysta się najczęściej?
W boksie liczy się nie tylko moc uderzenia i precyzja ruchów. Równie istotne są odpowiednie...
Jaką funkcję pełnią owijki bokserskie? Czy używanie owijek jest konieczne?
Dobrze zabezpieczone dłonie to podstawa każdego treningu sportów walki. Owijki bokserskie...
Jak dbać o rękawice bokserskie? Czy rękawice bokserskie można prać?
Rękawice bokserskie to nieodłączny element wyposażenia każdego boksera. Aby spełniały swoją rolę...