Chcesz trenować zapasy, ale nie wiesz, jak skompletować cały strój? Podpowiemy, czego potrzebujesz na początek, jakie elementy stroju możesz dokupić z czasem, a co powinien zapewnić klub zapaśniczy.

Jakie buty zapaśnicze są niezbędne na trening i zawody?

Podstawą są buty do zapasów, które już na pierwszy rzut oka nieco różnią się od uniwersalnego obuwia sportowego. Czym charakteryzują się buty zapaśnicze i jak je dobrać? Przede wszystkim podeszwa w obuwiu musi być antypoślizgowa, zapewniać doskonałą przyczepność do maty. Buty należy dobrze dopasować, tak, aby opływały stopy jak skarpeta. W tym pomaga odpowiednie sznurowanie, chociaż oprócz tego ważne jest, aby obuwie posiadało zabezpieczenie przed rozwiązywaniem się sznurówek (grozi to przyznaniem punktów karnych podczas zawodów). Oprócz tego cholewka w butach zapaśniczych jest podwyższona, co gwarantuje ochronę kostek.

Nasz sklep zapaśniczy zapewnia profesjonalne obuwie takich marek jak Adidas, Asics i Nike. I na koniec mamy ciekawostkę – obuwie do zapasów to modele unisex, takie same zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn.

Sprawdź ofertę butów i trykotów zapaśniczych i wybierz wyposażenie dopasowane do swoich potrzeb.

Buty zapaśnicze to najważniejszy element wyposażenia każdego zawodnika.

Zapewniają przyczepność, stabilizację kostki oraz bezpieczeństwo podczas treningu na macie.

Czy trykot zapaśniczy jest konieczny i kiedy warto go kupić?

Jeśli startujesz w zawodach lub trenujesz profesjonalnie, będzie potrzebny Ci kostium zapaśniczy. I zaraz o nim szerzej napiszemy, ale warto wiedzieć, że na początku wystarczy Ci uniwersalny strój zapaśniczy składający się ze standardowej odzieży sportowej:

  • wygodna koszulka odprowadzająca wilgoć,
  • dopasowane, ale elastyczne legginsy lub getry,
  • krótkie spodenki zapewniające swobodę ruchów.

Taki zestaw sprawdzi się podczas pierwszych treningów i pozwoli skupić się na nauce techniki. Gdy zdobędziesz pewność, że chcesz kontynuować naukę zapasów lub planujesz udział w swoich pierwszych zawodach, konieczny będzie trykot zapaśniczy, co reguluje UWW, czyli Międzynarodowa Federacja Zapaśnicza.

Czym charakteryzują się kostiumy zapaśnicze?

Są jednoczęściowe, ściśle przylegają do ciała, lecz są jednocześnie na tyle elastyczne, że nie krępują ruchów. Z wyglądu przypominają połączenie spodenek z koszulką typu bokserka. UWW rekomenduje, aby trykot zapaśniczy był w kolorze niebieskim lub czerwonym, chociaż w ostatnich latach dopuszcza inną kolorystykę. Zabrania się natomiast łączenia koloru niebieskiego z czerwonym na jednym kostiumie, ponieważ to utrudniałoby identyfikację zawodników.

Jakie wymagania powinien spełniać trykot zapaśniczy?

Trykot zapaśniczy musi też spełniać normy w zakresie wzorów i napisów umieszczanych na nim. Co to oznacza w praktyce? Na wysokości klatki piersiowej powinno znajdować się godło państwa, z którego pochodzi zawodnik/zawodniczka, natomiast z tyłu kostiumu umieszcza się nazwisko zapaśnika/zapaśniczki i skrót nazwy kraju. 

Na co jeszcze zwracać uwagę, wybierając trykot do zapasów? Na to, aby zapewniał termoregulację (odprowadzanie potu na zewnątrz), a także posiadał wzmocnione szwy i antypoślizgowe taśmy, zmniejszające ryzyko zsuwania/marszczenia się stroju.

Element Najważniejsze informacje
Buty zapaśnicze Antypoślizgowa podeszwa, dopasowanie, ochrona kostki.
Trykot Obowiązkowy na zawodach, jednoczęściowy i elastyczny.
Początkowy strój Koszulka, legginsy/getry lub krótkie spodenki.
Mata i manekin Najczęściej zapewnia klub.

Jakie akcesoria oprócz butów i trykotu powinien mieć zapaśnik?

Aby moc trenować ten sport, potrzebna jest też mata zapaśnicza (na niej odbywa się walka). Gdy trenujesz sam/-a lub jesteś początkujący/-a, przydają się też manekiny zapaśnicze, na których możesz ćwiczyć bez obawy, że niekontrolowanym ruchem wyrządzisz krzywdę przeciwnikowi. Zarówno mata, jak i manekin to spory wydatek, ale nie martw się – akcesoria te dostarczają kluby zapaśnicze.

FAQ

Jaki strój zapaśniczy jest potrzebny na pierwszy trening?

Na pierwszy trening zapasów nie trzeba od razu kupować profesjonalnego trykotu zapaśniczego. Początkującym zazwyczaj wystarczy wygodna koszulka sportowa odprowadzająca wilgoć, elastyczne legginsy lub getry oraz krótkie spodenki, które zapewniają swobodę ruchów podczas ćwiczeń.

Kiedy warto kupić trykot zapaśniczy?

Trykot zapaśniczy staje się niezbędny wtedy, gdy zawodnik planuje udział w zawodach lub rozpoczyna bardziej zaawansowane treningi. Zgodnie z przepisami UWW profesjonalny kostium zapaśniczy jest obowiązkowym elementem stroju podczas oficjalnych startów.

Czym różni się trykot zapaśniczy od zwykłego stroju sportowego?

Trykot zapaśniczy to jednoczęściowy kostium ściśle przylegający do ciała, wykonany z elastycznych materiałów, które nie ograniczają ruchów. W przeciwieństwie do standardowej odzieży sportowej został zaprojektowany z myślą o specyfice zapasów i spełnia wymagania obowiązujących przepisów zawodniczych.

Jakie cechy powinny mieć dobre buty zapaśnicze?

Dobre buty zapaśnicze powinny posiadać antypoślizgową podeszwę zapewniającą przyczepność do maty, dobrze dopasowaną konstrukcję stabilizującą stopę oraz podwyższoną cholewkę chroniącą kostkę. Ważnym elementem jest również zabezpieczenie sznurowadeł przed rozwiązywaniem się podczas walki.

Jakie akcesoria do zapasów powinien mieć początkujący zawodnik?

Początkujący zapaśnik powinien przede wszystkim zadbać o odpowiedni strój zapaśniczy i buty zapaśnicze, natomiast specjalistyczne wyposażenie, takie jak mata zapaśnicza czy manekin treningowy, najczęściej zapewniają kluby sportowe. Dzięki temu rozpoczęcie treningów nie wymaga ponoszenia wysokich kosztów zakupu całego sprzętu.

Sprawdź profesjonalne wyposażenie zapaśnicze

Berkner Eagle Men | Berkner Latvia | ASICS 157518